Fersensporn
Knochenwucherungen am Fersenbein werden umgangssprachlich als "Sporn" bezeichnet. Ein Sporn bildet sich dort, wo die Sehnen am Fersenbein ansetzen. An der Unterseite der Ferse setzen die Bänder an, die die Plantarfaszie halten, während an der Rückseite die Achillessehne ansetzt. Chronische Entzündungen können die Auswüchse und die verstärkte Knochenbildung auslösen. Die Achillessehne ist bei regelmäßigen Läufern weit verbreitet, während die Plantarfasziitis bei jedem auftreten kann. Die durch einen Fersensporn verursachten Schmerzen sind sehr unangenehm, lang anhaltend und schwer zu beseitigen.
Entwicklung eines Fersensporns
Fersensporn bildet sich dort, wo der Knochen und die Muskeln, die daran ansetzen, aneinander reiben. Werden diese Stellen regelmäßig und wiederholt belastet (z. B. durch erhöhtes Körpergewicht, lange Laufstrecken oder Gehen auf hartem Boden ohne geeignete Fersenpolster usw.), entzündet sich der Bereich um die Adhäsionsstellen aufgrund der erhöhten Belastung. Hält die Entzündung an, bilden sich mit der Zeit Ablagerungen am Knochen. Dadurch erhöht sich der Druck auf die Sehnen und die Symptome verschlimmern sich.
Der beste Weg zur Heilung wäre, die Sehne vollständig zu schonen. Aber die wochenlange Unbeweglichkeit, die dafür erforderlich ist, können nur wenige Menschen ertragen. Beim Gehen werden jedoch sowohl die Achillessehne als auch der plantare Teil des Fersenbeins bewegt. Mit anderen Worten: Das Gehen verschlimmert die Symptome und behindert die Genesung. Deshalb ist die Spondylolisthesis mit lang anhaltenden, quälenden Symptomen verbunden, die den Betroffenen das tägliche Leben schwer machen.
Diagnose eines Sporns
Die Diagnose eines Sporns ist in der Regel nicht allzu kompliziert. Ausgehend von den Symptomen, über die der Patient berichtet, ist eine körperliche Untersuchung in der Regel ausreichend. Natürlich ist eine Röntgenaufnahme eine einfache Möglichkeit, das Vorhandensein eines zusätzlichen Knochens zu bestätigen. Das obige Bild zeigt deutlich einen deutlichen Knochensporn an der Basis des Fersenbeins. Mehr als dies ist selten notwendig. Es ist wichtig zu beachten, dass sich die Schnabelbildung langsam entwickelt, d. h. trotz der typischen Schmerzen kann es sein, dass ein Knochenwachstum nicht zu erkennen ist. Dies ist nach einer langen Zeit der schmerzhaften Entzündung zu erwarten.
Für die Behandlungsstrategie ist es nahezu unerheblich, ob das Wachstum auftritt oder nicht. Es geht in erster Linie darum, die Entzündung und die Schmerzen zu lindern.
Behandlung des Sporns
Medizinische Behandlungen
In erster Linie handelt es sich um topisch verabreichte steroidale und nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente. Sie können in Form von Salben verwendet oder direkt in den entzündeten Bereich gespritzt werden.
Koronale Röntgenbestrahlung ist eine häufig angewandte Methode, obwohl es keine schlüssigen Daten über ihre positiven Auswirkungen gibt. Sicher ist, dass es am besten ist, so wenig radioaktive Strahlung wie möglich zu erhalten.
Die Stoßwellenbehandlung ist eine sehr wirksame physikalische Therapiemethode, aber einige Behandlungen in der Klinik beseitigen Fersenschmerzen nur selten vollständig. Und es gibt noch keine Stoßwellengeräte für zu Hause.
Wenn die Symptome anhalten, gibt es mehrere chirurgische Möglichkeiten, bei denen die Sehnen (Faszien) vom Knochen gelöst und der überschüssige Knochen "durchgeschnitten" und die Bänder anschließend wieder angenäht werden. Die "Wiederbefestigung" der Sehnen ist ein langwieriger Prozess, so dass die Gliedmaße wochenlang unbelastet bleiben kann.
Krankengymnastikbehandlungen zu Hause
Es gibt zwei Arten von Methoden. Sie sind einzeln wirksam, erzielen aber in Kombination die besten Ergebnisse.
Das Aufpolstern der Ferse mit einem einfachen Polster oder Fersenpolster lindert die Beschwerden beim Gehen und entlastet den entzündeten Bereich.
Nachtruhigstellung: Ruhigstellung des Knöchels über Nacht für 8 Wochen in einer fixierten Position. Eine häufig angewandte Methode, die für den Patienten recht unangenehm ist und den Schlaf verhindert. Die Methode führt in den ersten Tagen zu einer raschen Schmerzlinderung.
Schmerzlindernde TENS-Behandlung: TENS ist eine wirksame symptomatische Therapie für Erkrankungen des Bewegungsapparats. TENS ist eine wirksame symptomatische Behandlung zur Schmerzlinderung. Die TENS-Behandlung kann so oft wie nötig wiederholt werden. Sie ist sicher und verursacht keine Nebenwirkungen.
Kalt-Warm-Therapie: Der Wechsel von Kühlen und Wärmen regt die Blutzirkulation an und reduziert so Entzündungen. Das speziell für die Fußbehandlung entwickelte Gerät Thermedic Foot ist bei leichten Beschwerden einen Versuch wert.
Ultraschalltherapie: Ultraschall ist eine mechanische Energie, die vom Gewebe aufgenommen wird und die Durchblutung und damit den Heilungsprozess anregt. Ultraschall kann nicht unbegrenzt verabreicht werden! Es ist notwendig, einige Regeln darüber zu kennen, wie lange und wie intensiv die Behandlung sein sollte. Darüber können Sie in diesem Artikel mehr erfahren.
Softlaser-Behandlung: Der Einsatz von Softlasern gilt heute als die vielleicht wirksamste Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates. Dazu gehört auch der Sporn. Licht (Laser), das in das Gewebe gestrahlt wird, hat eine Reihe von positiven Auswirkungen auf das Gewebe. Obwohl es einige thermogene und zirkulatorische Effekte gibt, liegt die heilende Wirkung auf zellulärer Ebene. Die durch die Laserstrahlung im Gewebe erzeugten Mikroströme stellen das Membranpotenzial erkrankter, entzündeter Zellen wieder her und katalysieren so die zellulären Prozesse. Der Heilungsprozess wird beschleunigt, der Entzündungsprozess reduziert und beseitigt.
Kombinationsbehandlung: In der physiotherapeutischen Praxis wird eine Kombination der oben genannten Verfahren empfohlen. Die Behandlung besteht aus regelmäßiger Anwendung von Kühlung-Wärme, Ultraschall, Softlaser-Behandlungen und speziellen Dehnungsübungen.
Allerdings verursacht der Sporn trotz abgestimmter Behandlung immer noch sehr hartnäckige Entzündungen. Das Gehen im Alltag wirkt der Heilung immer entgegen. Daher ist Ausdauer, oft monatelange Behandlung, erforderlich, um die Symptome "loszuwerden".