Ischias

Ischias, die Entzündung des Ischiasnervs, beginnt mit starken Schmerzen. Normalerweise verschwindet sie nach einigen Wochen von selbst, aber die quälenden Schmerzen machen es schwer zu warten. Bei Ischiasbeschwerden sollten Sie zunächst die Schmerzen lindern, und nachdem die Schmerzen abgeklungen sind, sollten Sie auch die Ursache beseitigen. Die Behandlung von Ischias zu Hause erfordert Ausdauer, aber es kann einige Wochen dauern, bis sich Ergebnisse einstellen.

Symptome von Ischias

Der Ischiasnerv (Ischiasnerv) beginnt auf der Höhe des unteren Rückens und des oberen Beckenrandes. Er verläuft von der Hüfte über die Oberschenkel bis hinunter zu den Schienbeinen. Daher auch die Ischiasbeschwerden. Der Schmerz kann im unteren Rücken auftreten, strahlt aber in der Regel nach unten in die Genitalien, das Gesäß, die Rückseite der Oberschenkel, den Rücken und die Außenseite der Beine aus.

In leichten Fällen ist dieser Schmerz der einzige Schmerz, aber er kann auch Empfindungsstörungen und sogar Lähmungen verursachen.

Ich habe bereits erwähnt, dass der Schmerz am häufigsten im Gesäß, den Oberschenkeln oder den Schienbeinen auftritt, und das kann Sie oder sogar den unerfahrenen Arzt täuschen!

Der Ursprung des Schmerzes liegt oben an der Lendenwirbelsäule! Auch wenn der Oberschenkel oder das Schienbein schmerzt, ist es die darüber liegende Wirbelsäule, die behandelt und der Ischiasnerv entlastet werden muss!

Ursachen für Ischias

Die "Wurzel" des Ischias liegt in der Lendenwirbelsäule. Sie kann durch ein Abrutschen, einen Zusammenbruch, eine Verlagerung der Wirbel, eine Verengung des Wirbelkanals, eine Verkalkung der Gelenke der Wirbelsäule oder einen Bandscheibenvorfall verursacht werden. Oft wird sie auch einfach durch eine Schwäche der Muskeln, die die Wirbelsäule stützen, und eine schlechte Körperhaltung ausgelöst. Die Wirbel liegen eng beieinander und drücken auf die Nervenfasern, die zwischen ihnen austreten.

Wenn Sie noch nie unter Ischias gelitten haben, sollten Sie so bald wie möglich einen Arzt aufsuchen, um die Ursache herauszufinden und den Schweregrad der Erkrankung zu beurteilen. Wenn Sie untersucht werden und die Symptome wieder auftreten, können Sie sofort mit einer Behandlung zu Hause beginnen.

Hausbehandlung von Ischias

Wenn eine Operation nicht in Frage kommt, ist die Behandlung konservativ und zielt darauf ab, die Schmerzen zu lindern und den Druck auf den Nerv zu verringern.

Optionale Behandlungsmethoden

• Medikamente
  • Muskelrelaxantien
  • Schmerzmittel (hauptsächlich nicht-steroidale Entzündungshemmer)
  • Physikalische Therapie, zusätzlich zu oder sogar anstelle von Medikamenten
    • Nervenstimulation: TENS, aber noch mehr Mikrostrom (MENS) Behandlung
    • Muskelstimulation
    • therapeutischer ultraschall
    • Softlaser
    • magnetische-therapie
  • Schmerzlinderung
    • mit TENS-Behandlung
    • mit Mikrostrom-Behandlung
    • mit Ultraschall-Behandlung (um Ödeme um die Nervenwurzeln zu reduzieren)
    • Softlaser-Behandlung (um Ödeme um die Nervenwurzeln zu reduzieren und geschädigte Zellen zu regenerieren)
  • Steifigkeit der Rückenmuskulatur lösen
    • Muskelstimulation, Muskelentspannung und Programme zur Verbesserung der Durchblutung
    • Ultraschallbehandlung (therapeutischer Ultraschall erwärmt und entspannt die Muskeln, reduziert Ödeme)
  • Stärkung der Muskeln der Wirbelsäule durch Muskelstimulation
    • das ist der wichtigste Schritt, um Ischias loszuwerden. Die Stärkung der stützenden Muskeln verhindert, dass sich die Wirbel stapeln und Druck auf den Nerv ausüben.