Lipoedemul

Lipoedemul este o afecțiune care implică acumularea anormală de celule adipoase. Acumularea de grăsime este semnificativ mai pronunțată la nivelul membrelor decât în alte părți ale corpului. Afectează cel mai frecvent membrele inferioare, dar este mai rar întâlnit pe brațele superioare. Lipoedemul este în mod obișnuit o boală a femeilor și este foarte rară la bărbați. Afecțiunea este cauzată de o proliferare anormală a celulelor adipoase, adică de o boală!

Dezvoltarea și simptomele lipedemului

Edemul de grăsime apare după pubertate, sarcină sau menopauză, când nivelul de estrogen se modifică mai semnificativ. Acesta provoacă leziuni simetrice și acumulări anormale de grăsime pe membre.

Grasa se înfășoară în jurul membrelor ca o pantaloni de călărie de la șolduri până la glezne. Picioarele, însă, rămân subțiri (în obezitate, pot fi observate tampoane de grăsime și aici).

O caracteristică tipică este o umflătură de grăsime deasupra șoldurilor, rotula este complet înconjurată de tampoane de grăsime și se dezvoltă un pliu cutanat transversal (crestat) sub genunchi. Pernuța de grăsime de pe gamba piciorului se extinde până la glezne, acoperindu-le.

Mai rar, pernuța de grăsime poate apărea și pe partea superioară a brațului, fiind mai pronunțată pe partea interioară a cotului.

În cazurile mai severe, pernuța de grăsime afectează circulația sanguină și limfatică și se "adaugă" limfedemul, ceea ce agravează semnificativ starea. Circulația deficitară crește, de asemenea, fragilitatea pereților vaselor, astfel încât pot apărea vânătăi în zonele cu lipedem chiar și în cazul unor șocuri minore. Lipoedemul este adesea văzut sub forma unor pete albastru-verzui pe membre. Leziunile tisulare de mai sus fac ca pielea membrelor să devină sensibilă și dureroasă chiar și la presiuni ușoare.

O afecțiune și nu "doar" obezitate!

Prea puțini medici sunt conștienți de existența lipedemului. Multă vreme, oamenii sunt tratați ca fiind obezi și nu li se acordă prea multă atenție în afara sfaturilor dietetice.

De obicei, durează ani de zile până când cineva pune în sfârșit diagnosticul: edem gras.

Este foarte important ca pacientul să recunoască faptul că este vorba de un țesut adipos anormal care provoacă acumularea de grăsime.

Dacă sunteți îngrijorat, este important să știți că aceasta este o boală care provoacă, chiar și cu o dietă normală, depuneri mai intense de grăsime!

Cel mai important lucru care trebuie făcut este să acordați mai multă atenție unei diete echilibrate. Introduceți în organism strict doar atâtea calorii și nutrienți de care aveți nevoie. Excesul de calorii se stochează mai repede și sunt mai greu de eliminat, așa că nu mâncați mai mult decât aveți nevoie.

Nici nu trebuie să vă zgârciți la calorii, pentru că edemul de grăsime nu răspunde de obicei nici la cele mai drastice diete.

Tratarea lipoedemului

În timp ce puteți trăi o viață plină și activă în ciuda lipoedemului, poate fi o povară psihologică serioasă să vă păstrați aspectul estetic. Aceasta poate duce la o lipsă de încredere în sine, depresie, izolare și chiar la alimentație compulsivă. Cereți ajutorul unui psiholog dacă nu vă puteți descurca singur! În cazul lipedemului, ar trebui să consultați un specialist în limfedem. Aici, asistenții medicali specializați vă pot da sfaturi privind stilul de viață și vă pot învăța cum să vă tratați la domiciliu.

În prezent nu există un tratament pentru lipedem. Dar puteți opri evoluția acestuia și puteți reduce simptomele. Cu toate acestea, necesită o viață întreagă de atenție și tratament zilnic. Dacă ești afectat, aceasta este responsabilitatea TA! Nimeni nu o va face în locul tău, poți doar să primești sfaturi! Cu alte cuvinte, organizați-vă viața astfel încât tratamentul lipedemului să facă parte integrantă din ea.

Principalele elemente de bază ale tratamentului sunt articolele de compresie, masajul limfatic manual și mecanic și exercițiile fizice regulate.

Ciorapii de compresie

Portarea lor este eficientă în prevenirea agravării simptomelor și ajută la prevenție. Aceștia favorizează circulația sângelui și a lichidului limfatic prin sistemul limfatic, prevenind retenția de lichide și apariția edemului. Rochia elastică deplasează lichidul din țesuturi în sus. Purtarea unei îmbrăcăminte de compresie oprește sau încetinește progresia și transformarea lipedemului în lipo- limfedem.

Tipul și gradul de elasticitate al îmbrăcămintei de compresie cel mai potrivit pentru dumneavoastră vor fi selectate și prescrise de un specialist!

Singura compresie poate fi suficientă în stadiile incipiente ale lipoedemului, dar trebuie purtată pe tot parcursul zilei.

Masajul mâinilor

Masajul limfatic manual este un tip special de masaj delicat care stimulează fluxul limfatic și, astfel, reduce edemul. De asemenea, el ameliorează tensiunea inconfortabilă și eventualele dureri. Este cel mai eficient în combinație cu alte tratamente, cum ar fi purtarea unui articol de compresie și masajul limfatic mecanic.Masajul limfatic manual necesită o pregătire specială, așa că alegeți un profesionist care are experiență în masajul limfatic.

Masajul limfatic mecanic

Masajul limfatic mecanic este utilizat pentru lipedem în același mod ca și pentru limfedem. Citiți articolul meu anterior pe această temă.  Masajul mecanic necesită o "cizmă" adecvată, formată din mai multe camere de aer, care trebuie pusă pe picioare. Aparatul umflă compartimentele de aer ale cizmelor unul după altul și "stoarce" edemul din zona tratată. Pe lângă tratamentul cu aparatul, continuați să utilizați în continuare îmbrăcămintea de compresie și includeți în tratament masajul manual regulat, deoarece acestea sunt cele mai eficiente împreună.

Lipoedemul poate fi sensibil la presiune, așa că achiziționați numai un aparat modern de masaj limfatic cu presiune reglabilă a manșetei. Cu sistemele moderne, cu mai multe camere, puteți regla presiunea astfel încât să nu provoace plângeri, ci să îmbunătățească simptomele.

Exercițiu

Un exercițiu regulat, dinamic, de preferință în compresie - adică exerciții fizice în timp ce purtați ciorapi de compresie - este o parte importantă a terapiei! Pe măsură ce mușchii dumneavoastră se strâng și se contractă alternativ, colanții se vor dilata și contracta, de asemenea, în mod elastic pentru a "pompa" edemul. Faceți 60 de minute de exerciții limfatice de cel puțin trei ori pe săptămână (le puteți învăța de la un specialist și le puteți face singuri acasă).

În plus, puteți face mișcări care nu solicită prea mult membrul. Alergarea intensă și viguroasă nu este pentru tine! Înotul, gimnastica acvatică, mersul pe jos și ciclismul în ritm ușor sunt pentru dumneavoastră.