Liečba kŕčových žíl
Žilová choroba je "ľudový" názov pre žilovú nedostatočnosť. V skutočnosti ide o poruchu správneho uzatvárania chlopní v žilách nohy. Môže mať mnoho príčin a následkov.
Vývoj kŕčových žíl
Kŕčové žily vedú použitú krv z tela do srdca. Žily sú stláčané kontrakciou svalov, čo spôsobuje, že krv tečie smerom nahor. U zdravých ľudí fungujú tzv. žilové chlopne ako brány, ktoré blokujú tok krvi späť do srdca.
Ak sa málo hýbeme alebo veľa sedíme či stojíme, naše svaly "nepumpujú" cievy. Okrem toho, ak je naša žilová stena chorá, poškodená alebo máme slabé chlopne, účinnosť nášho žilového obehu je narušená.
Príčinné faktory (napr. slabosť spojivového tkaniva) a vyvolávajúce faktory (napr. státie a sedenie, sedavý spôsob života) môžu zvýšiť krvný tlak v zadnej časti nohy. Krvná cieva sa rozšíri, čím sa zabráni uzavretiu chlopní, vytvorí sa otvor a zabráni sa pohybu krvi smerom nahor. Krv je v žilách trvalo mŕtva alebo "stagnuje". Žily sa postupne zakrútia a opuchnú. Ak stav pretrváva, dilatácia a porucha funkcie sa stáva trvalou a trvalou. Už to nie je len kozmetický problém, pretože spôsobuje nepríjemný pocit "ťažkej nohy", stiesňujúcu bolesť a spomalený prietok krvi zvyšuje riziko komplikácií (vred, trombóza a embólia).
Kŕčové žily sú teda stav, pri ktorom žilový cievny systém nie je schopný odstraňovať odpadovú krv z tkanív a škodlivé produkty látkovej výmeny z priestoru medzi tkanivami.
Pri miernejších formách kŕčových žíl ide "len" o svrbenie, ťažké nohy alebo napätie. Môžu sa objaviť aj svalové kŕče, olupovanie a hnedočervené sfarbenie kože. Žily sa stávajú kľukatejšími a opuchnutejšími, výraznejšími a zväčšuje sa opuch členkov a predkolenia. Po určitom čase môže vzniknúť rana (vred), ktorá sa ťažko hojí, alebo obávaná komplikácia, trombóza. Tá je život ohrozujúci stav.
Prevencia kŕčových žíl
U zdravého človeka je prietok krvi zabezpečený pohybom svalov. Svaly, ktoré sa znovu a znovu sťahujú, "tlačia" krv zo žíl smerom k srdcu. Bez pohybu svalov sa krv nepohybuje (alebo sa pohybuje veľmi pomaly). Sedavý spôsob života je teda priamou cestou ku kŕčovým žilám.
To znamená, že pravidelný pohyb je najlepším spôsobom prevencie a liečby kŕčových žíl. Odporúčané formy cvičenia sú chôdza, beh, plávanie a bicyklovanie. Cvičenie pomáha zvýšiť krvný obeh, zvýšiť prísun kyslíka do buniek a odvádzať stagnujúcu krv.
Kŕčové žily sa zvyčajne liečia krémami, liekmi a kompresívnymi pančuchami. Je však dôležité vedieť, že elastické pančuchy alebo pančuchy môžu fungovať len vtedy, ak sa hýbete. Ak v nich budete nehybne sedieť, elasticita sa "uvoľní". Stiahne nás, ale nevypumpuje. Inými slovami, ten, kto ich nosí, ale hrbí sa v kresle, hoci si myslí, že sa lieči, v skutočnosti nerobí nič.
niekoľko rád pre každodenný život
- buďte každý deň aktívni (beh, jogging, bicyklovanie, nordic walking, chôdza, turistika)
- neužívajte výťah, choďte po schodoch!
- Noste plochú obuv s pružnou podrážkou (odporúča sa maximálne 5 cm podpätok)
- Vyhýbajte sa teplu, opaľovaniu, saunám a termálnym kúpeľom
- ak vám nohy opúchajú, často sedejte s nohami hore
- ak sedíte, každú polhodinu vstaňte, rozhýbte nohy, urobte si krátku prechádzku
- neseďte so skríženými nohami
- pomôcť môže gaštanová masť
- môže pomôcť
- vaša strava by mala obsahovať veľa vlákniny a málo soli
Liečba kŕčových žíl
Neexistuje spôsob, ako vyliečiť už vzniknuté kŕčové žily, tzn.t. j. "opraviť" pokrčené žily a uviesť ich do pôvodného stavu!
Chirurgické "odstránenie" alebo "vpichnutie" pokrčenej, bolestivej žily je v skutočnosti kozmetický trik. Funkciu odstránenej žily (t. j. transport krvi) treba prevziať, aby sa na jej mieste rozšírila iná žila!
Nijakú žilu nemožno "odstrániť"!
Skleroterapiu, laserovú operáciu, odstránenie kŕčových žíl rádiofrekvenčným katétrom, stripping, plehbektómiu, endoskopickú operáciu treba zvážiť vtedy, keď zlyhali prirodzené alebo imitačné metódy a riziko embolizácie je vysoké z dôvodu častých zápalov kŕčových žíl.Umelé prostriedky liečby kŕčových žíl
U tých, ktorí z nejakého dôvodu nemôžu pravidelne cvičiť, sa odporúča používať domáce zdravotnícke pomôcky, najmä masáž nôh lymfatickými masážnymi prístrojmi (prerušovaná pneumatická kompresia) a elektrostimuláciu na liečbu kŕčových žíl.
Prístroj na intermitentnú pneumatickú kompresiu
Prístroj používa manžetu podobnú topánke, ktorá sa skladá z niekoľkých vzduchových komôr, pričom sa vzduchové komory postupne nafukujú a vypúšťajú, čím sa stláčajú svaly a tkanivá, čo vyvoláva tok lymfy a krvi. Znižujú sa opuchy, znižuje sa akútne a chronické napätie končatín, zlepšuje sa krvný obeh a zmierňuje sa bolesť.
Elektrostimulátor
Liečba spočíva v dodávaní drobných impulzov do svalov prostredníctvom lepiacej elektródy pripevnenej k lýtkovým svalom. Tie spôsobia, že svaly sa stiahnu - podobne ako pri chôdzi - a vytlačia krv zo žíl. Ošetrenie trvajúce 20 až 30 minút je skutočným osviežujúcim zážitkom. Odstraňuje napäté ťažkosti a vyprázdňuje žily.
Strojová lymfatická masáž a elektrostimulácia sú vynikajúce nielen na prevenciu, ale aj na bolesti po kŕčových žilách, príznaky posttrombotického syndrómu a prevenciu trombózy
V tejto časti sme zhromaždili prístroje a zariadenia, ktoré možno použiť na liečbu kŕčových žíl.