Klebeelektroden

Die TENS-Elektrode für Elektrostimulationsbehandlungen zu Hause (TENS - Nervenstimulation, Schmerzlinderung;EMS - Muskelstimulation;Mikrostrom - Schmerzlinderung, Heilbehandlung) ist ein wichtiges Instrument. Der Impuls wird vom Gerät über einen auf der Haut befestigten "Pflock" auf den Körper übertragen. Ohne ihn gibt es keine Behandlung und keine Wirkung. In diesem Artikel fasse ich die wichtigsten Informationen zusammen, damit Sie die richtige Wahl treffen können.

Hauptmerkmale der TENS-Elektrode

• Anschlusstyp (Nadel, Patent, Clip, andere)
• Größe und Form (quadratisch, rechteckig, rund, oval, andere)
• Schichten (Overlay, Gel, leitfähig, Klebstoff)
• Verwendung (einmalige oder mehrfache Anwendung)
• Treiberqualität.

Typ des Steckers

Kabel von Herstellern von Elektrotherapiegeräten haben in der Regel

• eine Nadel (PIN) oder
• ein Patent (SNAP) oder
• werden mit anderen, nicht standardisierten Steckern hergestellt.

Die größeren Hersteller von medizinischen Geräten haben in der Regel Standard-PIN- oder SNAP-Stecker, so dass Sie jede PIN- oder SNAP-Elektrode an diese anschließen können. Sie müssen nur auf den Anschluss Ihres Gerätekabels achten.

Einige Hersteller von Gesundheitswellnessgeräten (z.B. Omron, Beurer, Vivamax) haben nicht standardisierte Stecker. Bei diesen wird der Standardstecker nicht "passen".

Das ist ein Marketing-Trick. Sie kaufen das Gerät billig und stellen später fest, dass die Ersatzelektrode 8-9 Tausend Forint kostet. Wenn Sie das Gerät regelmäßig benutzen müssen, wird es um ein Vielfaches teurer.

Größe und Form

Auf dem Markt finden Sie die unterschiedlichsten Größen und Formen. Die gängigsten Formen und Größen

• Quadrat (4x4 oder 5x5cm)
• Rechteck (5x9 oder 5x10cm)
• Kreis (Durchmesser 2.3, 3, 5 cm)
• Oval (3x5, 7,5x13 cm)
• Schmetterling und andere Formen.

Bei der Wahl der Größe ist die zu behandelnde Fläche zu berücksichtigen! Ein ovales Elektrodenpaar von 7,5 x 13 cm passt natürlich nicht auf Ihr Gesicht, aber runde Elektroden mit einem Durchmesser von 2,5 bis 3 cm sind geeignet. Für Ihre Waden hingegen sind die größeren ovalen Elektroden von 7,5 x 13 cm gut geeignet. Für die allgemeine Analgesie (TENS oder MENS) ist eine quadratische Elektrode von 4 bis 5 cm geeignet. Dasselbe empfehle ich für die Muskelstimulation von Nacken, Schultern, Armen und für motorische Punkte (größere Muskeln: Oberschenkel, Bauch, Brust, Rücken). Für die Muskelstimulation empfehle ich die 5x9, 5x10cm Elektroden als Elektroden, die weiter vom motorischen Punkt entfernt sind. Beachten Sie, dass für die Stimulation im Allgemeinen ein Strom von 2 mA/cm2 empfohlen wird. Das heißt, eine 5x5-Elektrode hat eine Fläche von 25 cm2, so dass der empfohlene Höchststrom 50 mA beträgt. Je kleiner die Elektrode ist, desto kleiner ist die Fläche, auf die der Strom konzentriert wird. Ein höherer Strom verursacht ein unangenehmeres Gefühl.

Schichten, Materialien

Das Material und die Dicke der Elektrode bestimmen die Flexibilität der Elektrode. Je dicker und steifer eine Elektrode ist, desto weniger nimmt sie die Konturen des Körpers auf.

Günstige Elektroden bestehen in der Regel aus drei Schichten: Kleber, Gel und Deckschicht. Der Strom wird in die Gelschicht geleitet und verteilt sich dort. Hochwertigere Elektroden (Typen: PALS, Ultrastim, ValueTrode) bestehen aus zwei Gelschichten, einem Kleber, einer leitenden Schicht und einer Deckschicht. Die doppelte Gelschicht sorgt für eine gleichmäßigere Stromverteilung, wodurch das unangenehme Zwicken bei der Behandlung verringert wird. Die Deckschicht besteht in der Regel aus Textil, Schaumstoff, Papier oder einem speziellen Material.

Die dickeren und steiferen Elektroden auf größeren Muskeln, Oberschenkeln, Rücken, Bauch, Gesäß glätten die Haut gut. Sie eignen sich jedoch nicht für die Behandlung eines dünnen Handgelenks, Nackens usw., da sie nicht auf starken Kurven liegen.

Billige (meist chinesische) Elektroden sind steif, ihre Ränder rollen sich im Haaransatz auf, sie hängen durch. Daher konzentriert sich die Stromabgabe auf einen kleinen Bereich. Das sorgt für ein unangenehmes Gefühl bei der Handhabung. Die PALS-Elektroden stellen die höchste Stufe dar. Sie enthalten Edelstahlgewebe, sind extrem dünn und flexibel. Und das Netz, das die gesamte Oberfläche bedeckt, sorgt für eine perfekte Stromverteilung über die gesamte Fläche. Bei UltraStim-Elektroden besteht die leitende Schicht aus einem Silberfasergewebe. Es bietet ebenfalls eine hervorragende Stromverteilung, ist aber etwas steifer. Die ValueTrode-Elektroden für allgemeine Zwecke haben keinen separaten leitfähigen Faden. Der Strom wird in die doppelte Gelschicht geleitet, die für eine gute Verteilung sorgt, aber die Elektrode ist steifer.

Wie wählt man eine Elektrode aus?

Ein elektrischer Impuls löst in Ihrem Körper die gewünschte Reaktion aus, wenn er die richtige Intensität (Stromstärke) aufweist. Je höher die Intensität ist, desto unangenehmer kann die Behandlung jedoch empfunden werden. Ab einer bestimmten Stromstärke verhindern Schmerzen die Fortsetzung der Behandlung.

Ist die Elektrode von schlechter Qualität, hat sie eine schlechte Leitfähigkeit. Das Gerät muss auf eine hohe Stromstärke eingestellt werden, um wirksam zu sein, was jedoch die Schmerzen verstärkt. Ist der Impuls jedoch nicht stark genug, geht die Wirkung verloren.

Eine besser leitende Elektrode liefert den richtigen Impuls bei geringerer Stromstärke. Das macht die Behandlung effektiver.

Sie sollten eine chinesische Elektrode kaufen, wenn Sie sich zum Fakir ausbilden lassen wollen. Eine minderwertige Elektrode garantiert eine unangenehme und unwirksame Behandlung.

Generell gilt: Wenn Sie es sich finanziell leisten können, entscheiden Sie sich für die beste Qualität und das sind PALS-Elektroden. Wenn der Preis keine Rolle spielt, dann gehen Sie wie folgt vor.

Für Schmerzlinderung (TENS und Mikrostrom) Behandlungen

In der Regel ist die Verwendung von ValueTrode Elektroden ausreichend. Für TENS- und Mikrostrom-Behandlungen sind sie für einen Durchmesser von 40-50mm geeignet. Man klebt sie um den Schmerz herum und führt so die Stimulation durch.

Für die Bell'sche Lähmung und kosmetische Gesichtsbehandlungen

Für die Behandlung von Gesicht und Hals ist eine Elektrode mit kleinem Durchmesser (25-30 mm) erforderlich, da die Muskeln klein sind und größere Elektroden aufgrund des Platzmangels nicht mit einigen Zentimetern Abstand zueinander angebracht werden können.

Ich empfehle die 32mm ValueTrode Round oder die 25mm PALS Round Elektroden für das Gesicht.

Für denervierte (gelähmte Muskeln) Behandlungen

Der beschädigte Nerv ist empfindlich. Je besser die Qualität der verwendeten Elektrode ist, desto schonender ist sie für den Nerv. Es lohnt sich also, PALS oder UltraStim-Elektroden zu verwenden.

Abhängig von dem Muskel, den Sie behandeln wollen, können Sie runde 25-32mm-Elektroden verwenden (z.z.B. Gesichtsnervenlähmung) oder 5x5 und 5x9cm (Peronaeuslähmung) usw.

Für Muskelstimulationsbehandlungen

Für die Muskelstimulation gibt es zwei Tendenzen hinsichtlich der Größe der zu verwendenden Elektroden.Die einen empfehlen Elektroden mit einer größeren Oberfläche, die anderen empfehlen Elektroden unterschiedlicher Größe.

Die Befürworter einer größeren Größe argumentieren, dass sich der Strom umso leichter in den Muskeln verteilen lässt, je größer die Elektrode ist, je höher der Komfort ist, je höher die Stromintensität ist und je stärker die Muskelkontraktion ist.

Die Befürworter unterschiedlicher Größen sind der Meinung, dass die kleinere Elektrode auf dem Muskelbauch (dem auffälligsten Teil) angebracht werden sollte. Mit der kleineren Elektrode wird mehr Strom auf die motorische Nervenplatte (Bewegungsnerv) konzentriert, die sich direkt in der Mitte des Muskels befindet. Es wird auch angenommen, dass der Strom viel tiefere Teile des Muskels erreichen kann, bevor er eine andere Elektrode in der Nähe erreicht.

Ich empfehle, beide Varianten auszuprobieren und zu entscheiden, welche Sie aufgrund Ihrer Erfahrungen als effektiver empfinden.

Sie können die Lebensdauer Ihrer selbstklebenden TENS-Elektrode (Pflock) bei sorgfältigem Gebrauch verlängern

Die mit Ihrem Gerät gelieferten Elektroden können je nach Qualität bis zu 20-30 Behandlungen lang wiederholt werden. Irgendwann kleben sie nicht mehr, trocknen aus und übertragen den Impuls nicht mehr richtig. Dann müssen Sie eine neue Elektrode kaufen, was bei häufiger Verwendung des Geräts wiederkehrende Ausgaben bedeutet.

• Die Elektroden werden auf eine Plastikfolie geklebt geliefert.
• Lösen Sie sie vorsichtig von der Folie ab. Berühren Sie den Kleber nicht, da dies die Haftung verringert.
• Achten Sie darauf, dass die Klebefläche nicht auf den Boden gelangt, kleben Sie sie nicht auf die Kleidung, da Schmutz die Haftung schnell beeinträchtigt.
• Bevor Sie die Elektrode auf Ihre Haut kleben, waschen Sie die zu behandelnde Hautstelle mit lauwarmem Seifenwasser (entfetten) und trocknen Sie sie mit einem Handtuch ab. Bringen Sie die Elektrode nur auf völlig trockener Haut an.
• Nach dem Gebrauch ziehen Sie die Haut in einer Bewegung ab und kleben Sie sie zur sofortigen Aufbewahrung wieder auf die Plastikfolie. Nicht an der Kordel ziehen, da diese reißen kann!
• Lager die Elektrode im Kühlschrank! Nicht im Gefrierschrank, sondern in einem normalen Kühlschrank. Das erhöht die Lebensdauer.
• Wenn die Oberfläche der Elektrode bereits trocken ist, tropfen Sie einen Tropfen Wasser auf die Elektrode, um ein paar zusätzliche Anwendungen zu erhalten.
• Nach einer Weile wird die Elektrode überhaupt nicht mehr kleben. Dann können Sie ihre Lebensdauer noch weiter verlängern, indem Sie Kontaktgel und Klebepflaster verwenden.
• Dies sollte nicht über längere Zeit geschehen, da trockene Elektroden den Impuls nicht übertragen und die Wirkung der Behandlung verringert wird oder verloren geht.
• Es wird der Zeitpunkt kommen, an dem Sie gezwungen sind, die selbstklebende Elektrode durch eine neue zu ersetzen.

Wenn Sie die oben genannten Punkte berücksichtigen und anwenden, können Sie sowohl die Lebensdauer Ihrer Elektroden als auch die Wirksamkeit Ihrer Behandlung maximieren und gleichzeitig Ihre Kosten optimieren.

Kann die selbstklebende Elektrode ersetzt werden?

Wenn Sie wiederholte Kosten vermeiden wollen, können Sie "permanente" Elektroden verwenden. Diese bestehen in der Regel aus Gummi-Carbon-Silikon-Materialien, sind also praktisch unzerstörbar und können jahrelang verwendet werden. Sie sind nicht klebrig und nicht geklebt. Sie benötigen ein Gummiband mit Klettverschluss oder ein separates Klebeband (z. B. Leuco-Plast), um sie zu befestigen. Sie können nicht "trocken" verwendet werden, Sie müssen ein Kontaktgel verwenden, um den Impuls auf Ihre Haut zu übertragen (ohne Gel brennt und sticht die Behandlung).

• Wählen Sie aus speziell entwickelten großflächigen Elektroden zur Behandlung Ihres Bauch-Boden-Kamms (FastPads, Flexible Elektrode)
• Mit einem Elektrotherapie-Gürtel können Sie die Behandlung Ihrer Taillen- und Bauchmuskeln vereinfachen (FastBand Belt, UltraStim Belt)
• Für die Muskelstimulation können Sie Silikonkohleelektroden
• Inkontinenz kann mit Elektroden behandelt werdenin die Vagina oder den Anus eingeführt werden
• Eine schwammummantelte Kohleelektrode wird für die Iontophorese verwendet