Osteoporoză

Ortrita este o boală foarte insidioasă, deoarece nu provoacă simptome clinice sau plângeri pentru o perioadă lungă de timp. Primul semn este deseori o fractură neașteptată datorată unui accident minor (de exemplu, o cădere). În forma sa severă, poate amenința, de asemenea, siguranța vieții de zi cu zi.

Simptomele osteoporozei

În cazul osteoporozei, materialul osos devine anormal de subțire, în timp ce structura și distribuția osului rămas rămân normale. Consecința este slăbirea oaselor. De asemenea, acestea se fracturează la solicitările pe care înainte le tolerau fără probleme. Cele mai frecvente locuri de fractură sunt oasele coloanei vertebrale, gâtului femural, bazinului și încheieturii mâinii. În cazuri avansate, o îndoire, ridicarea unui obiect mic sau tusea pot duce la o fractură. Vertebrele se pot prăbuși din cauza greutății corpului, ceea ce duce la aplecarea posturii și pierderea înălțimii. 

De multe ori, osteoporoza însoțește boli sau afecțiuni hormonale (de ex.

Deși mulți oameni consideră osteoporoza ca fiind o boală feminină, un număr semnificativ de bărbați suferă și ei de ea. Mulți bărbați sunt "la jumătatea drumului", cu o masă osoasă redusă, dar fără fracturi.

Diagnosticarea osteoporozei

Densitatea minerală osoasă (osteodensitometrie)
Este o măsurătoare a masei osoase în locurile cele mai predispuse la fracturi (gâtul femural, vertebrele lombare, încheieturile mâinilor). Cu cât masa osului este mai mare, cu atât acesta absoarbe mai mult radiațiile; un os mai subțire, cu masă redusă, absoarbe mai puțină energie. Masa osoasă optimă este determinată cu ajutorul unei metode statistice, iar abaterea de la normă este proporțională cu riscul de fractură osoasă.

Examinarea radiologică
Ochiul antrenat poate vedea semnele osteoporozei pe radiografie. Condiții deosebit de severe. Fracturile colapsate ale vertebrelor sunt clar vizibile, unele vertebre devin în formă de pană, curburile spatelui sunt crescute.

Analize de laborator de sânge și de urină sunt folosite în principal pentru a exclude bolile metabolice ale oaselor.

Medicamente pentru osteoporoză

Se încearcă o serie de medicamente. Unii agenți inhibă funcția celulelor care degradează osul. Alte medicamente mimează acțiunea estrogenilor. Estrogenii inhibă degradarea osoasă.
Suplimentarea cu estrogeni încetinește pierderea osoasă în timpul menopauzei, dar crește riscul de boli cardiovasculare și de cancer de sân și nu este recomandată.

Calcitonina afectează metabolismul calciului prin inhibarea funcției celulelor care degradează oasele. Din păcate, își pierde eficacitatea după 2-3 ani.

Progesteronul stimulează celulele care construiesc oase.

Necesitățile zilnice de calciu ale organismului nostru variază în funcție de vârstă. Este necesar un minim de 500-600 mg pe zi. Un aport mai mare și mai susținut de calciu decât cel recomandat poate duce la formarea de calculi renali și poate interfera cu absorbția altor minerale. În tratamentul osteoporozei, se recomandă un aport zilnic de 1,5 grame de calciu, 600 mg de magneziu și 25-50 mg de mangan. Alte substanțe importante pentru menținerea unui echilibru al calciului și a metabolismului osos sunt fluorul, magneziul, cuprul, manganul și stronțiul.

Vitamina D este necesară pentru absorbția calciului. În cazul în care nu există suficientă vitamina D, suplimentarea cu calciu nu este eficientă. Pentru prevenirea osteoporozei, se recomandă 200-400 de unități internaționale de vitamina D3 pe zi.

Vitamina B6 este, de asemenea, necesară pentru menținerea sănătății oaselor și cartilajelor și pentru vindecarea rapidă a fracturilor.

Deficitul de vitamina C deteriorează colagenul din oase, astfel că se recomandă un aport zilnic de 500 mg de vitamina C.

Vitamina K și acidul folic sunt, de asemenea, esențiale pentru metabolismul osos.

Fosforul este un important element constitutiv al oaselor. În cantități excesive, însă, acesta împiedică absorbția calciului. Cu gama pe care o absorbim cu dietele din ziua de azi, riscul este mai degrabă supradozajul. Sunt bogate în fosfor și ar trebui evitate, cum ar fi băuturile carbogazoase, brânzeturile în vrac și organele de animale.

De aceea, este important să aveți o dietă variată, să consumați suficient calciu și vitamina D și să mențineți o greutate corporală optimă.

Terapie fizică pentru osteoporoză

Exercițiul fizic joacă un rol important!

Exercițiul fizic reduce pierderea osoasă! Activitatea fizică adecvată vârstei nu pune în pericol oasele, ci îmbunătățește condiția fizică generală și starea de bine. Aceasta reduce durerea, previne sau corectează modificările anormale ale formei coloanei vertebrale, îmbunătățește postura și chiar simțul echilibrului.

Pentru a ameliora orice durere sau dureri musculare, terapia TENS sau terapia de stimulare cu microcurenți este cheia. Puteți folosi glazura sau chiar terapia prin căldură.

Tratamentele de magnetoterapie sunt utilizate pe scară largă în țările occidentale pentru tratarea osteoporozei. Mai multe studii au examinat efectele tratamentului cu câmp magnetic asupra masei osoase. Rezultatele dau de gândit. Deși în majoritatea cazurilor nu se poate măsura nicio modificare semnificativă a masei osoase, marea majoritate a pacienților (de obicei cel puțin 75-85%) raportează o reducere sau încetare a simptomelor și o îmbunătățire notabilă a calității vieții.

Grupa de produse include dispozitive și echipamente pentru tratamentul la domiciliu al osteoporozei.