Artritída
Arthritis je všeobecný lekársky termín. Je to súhrnný termín pre viac ako 100 druhov zápalových ochorení kĺbov. Nie je to len stav v starobe. Dve tretiny ľudí s artritídou sú mladší ako 65 rokov.
Čo je to artritída?
Slovo artritída znamená zápal alebo zápalové ochorenie kĺbu, ktorého najcharakteristickejšími príznakmi sú bolesť, stuhnutosť a opuch kĺbu (niekedy nie je žiadny opuch). Ak je primárnou príčinou zápal, ide o ochorenie typu artritídy. Ak sa najskôr prejaví opotrebovanie kĺbu, vhodnejší je názov artritída.
Artritída môže postihnúť akýkoľvek kĺb. Najčastejšie sa vyskytuje v kĺboch, ktoré nesú váhu, ako je bedrový kĺb, členok alebo koleno. Vyskytuje sa aj v bedrovej chrbtici a krku. Artritída malých kĺbov rúk a nôh sa nazýva reumatoidná artritída.
Perzistentná artritída poškodzuje povrch chrupavky kĺbu. Toto poškodenie sa môže zväčšovať, až je chrupavka úplne rozdrobená, opotrebovaná a konce kostí sa navzájom dotýkajú. To sa nazýva artróza.
Domáca fyzioterapeutická liečba artritídy
Hlavnou výhodou fyzioterapeutickej liečby je, že neobsahuje lieky, a preto nemá žiadne vedľajšie účinky. Účinky liečby nie sú okamžité a zvyčajne ich pocítite až po niekoľkých sedeniach. S výnimkou ultrazvuku sa môžu procedúry používať a podávať až do úplného zotavenia.
- Termoterapia, napríklad hydroterapia v horúcej vode, znižuje stuhnutosť a zmierňuje bolesť. Podobné účinky možno dosiahnuť aj pomocou moderných prístrojov na hĺbkovú tepelnú terapiu, ktoré sa prispôsobia tvaru kĺbu a zahrejú a uvoľnia presne tú oblasť, kde je to potrebné.
- Pri artritíde je dôležité pravidelné, ale šetrné cvičenie. To zvyšuje prirodzenú produkciu synoviálnej tekutiny, posilňuje svaly podporujúce kĺb, a tým odľahčuje samotný kĺb.
- Stabilitu kĺbu zabezpečujú svaly, ktoré ho obklopujú. Tie sa najlepšie posilňujú pomocou svalových stimulátorov.
- Terapeutický ultrazvuk pomáha zmierniť zápal a bolesť, ale po 10-15 ošetreniach by mala byť niekoľkomesačná prestávka, t. j. nemôže sa používať niekoľko mesiacov.
- Soft laser rýchlo znižuje bolesť a stimuluje proces hojenia. Nedochádza k predávkovaniu, takže sa môže používať trvalo.
- Mikroprúdové ošetrenia znižujú bolesť a urýchľujú zotavenie.
- Magnetoterapeutické ošetrenia sa používajú najmä na liečbu kĺbových ťažkostí vďaka ich bolestivým a protizápalovým účinkom.