Runner Pro TENS/EMS/MCR /4 kanály

Popis

Runner Pro je špičkový, 4-kanálový, multifunkčný elektroterapeutický prístroj. Odporúčame ho predovšetkým pre profesionálnych a amatérskych bežcov, masérov, trénerov, a to aj napriek tomu, že ponúka takmer nekompromisné možnosti pre fyzioterapeutov (bez periférnej paralýzy, tzn. program na ošetrenie denervovaných svalov). 

Programy Runner Pro`s na všeobecnú úľavu od bolesti, mikroprúd, ošetrenie svalov, iontoforézu a skrášlenie sú presne tiež isté ako programy v cyklistickom programe Cycling Pro, triatlonovom programe Triathlon Pro, futbalovom programe Soccer Pro, programe Moto Pro, programe Genesy 300 Pro alebo dokonca v programe The Champion.

The Runner Pro sa od uvedených líši tím, že poskytuje špecifické programy pre bežných bežcov. Tie zohľadňujú bežné ciele bežca, ktorými sú príprava, rozvoj, prevencia a regenerácia, ako aj rýchle zotavenie z najčastejších bežeckých zranení

O svalovej stimulácii (EMS)

Svalová stimulácia sa môže použiť na liečbu jedného alebo niekoľkých svalov alebo svalových skupín. Liečba sa vykonáva prilepením elektród paralelne k svalovým vláknam, ktoré prebiehajú po svale.

Pulz vydaný prístrojom vyvolá kontrakciu svalov. Pulz iba vyvolá kontrakciu, sval sa sám prirodzene stiahne. Prirodzená stimulácia je však vždy "kontrolovaná", mozog "dovolí" použiť na pohyb len určitý počet vlákien. Pri stimulácii sa tento limit "obchádza", takže je možné vyvolať oveľa čistejšiu a silnejšiu kontrakciu. Preto má stimulácia na ošetrovaný silnejší účinok ako cvičenie. Samozrejme, je určená len pre ošetrovaný sval, takže je úplne odlišná od tréningu, tzn. nejde o náhradu, ale o doplnkovú metódu!

V závislosti od frekvencie, tvaru a trvania impulzu je účinok liečby rôzny: uvoľnenie, zlepšenie prekrvenia, posilnenie, zhrubnutie svalových vlákien, zvýšenie celkovej svalovej sily. hlavné aplikácie svalovej stimulácie v športe

Svalová stimulácia v športe

• Zahriatie - nevyhnutné pre zraniteľných športovcov. Stimulácia pripravuje sval na záťaž. Zvyšuje cirkuláciu, zahrieva a uvoľňuje svaly, väzy a šľachy - prevencia zranenia!
• Kapilarizácia - zlepšuje prekrvenie svalov, stimuluje rast kapilárnej siete
• Urýchľuje regeneráciu svalov (vykonaná do 2 hodín po cvičení, 45-50 % kyseliny mliečnej, CK a iných metabolitov je odstránených, výrazne skracuje čas regenerácie)
• Uvoľňuje stuhnuté svaly - zmierňuje reflexnú stuhnutosť svalov po cvičení alebo zranení
• Znižuje bolestivosť svalov po zranení a stimuluje regeneráciu
• Zabraňuje strate svalovej sily v prípade nečinnosti z dôvodu zranenia alebo operácie (sval, ktorý je nedobrovoľne nepoužívaný, rýchlo stráca silu - trvá 1-2 týždne, kým ju stratí, mesiace prípravy - svalová stimulácia tomu môže zabrániť).
• Nezaťažuje kĺb, takže sa môže používať bezprostredne po artritíde/operačnom zákroku a zabraňuje strate svalovej sily
• Pre tých, ktorí majú časové obmedzenia, umožňuje dodatočný svalový tréning kľúčových svalov (napr. pre cyklistov je najdôležitejší štvorhlavý sval stehenný, ktorý sa dá trénovať stimulátorom pri sedení v kancelárii!)
• Tradične nedostatočne vyvinutý sval sa môže sústrediť.
• Dovoľuje rozvojový prebytok, ktorý môžete získať len v obmedzenej miere tradičným tréningom: liečba špecifických svalových vlákien!

Hlavné funkcie pre bežcov

Programy svalovej stimulácie

Program Runner Pro Sport`s poskytuje možnosť maximalizovať zahriatie, kapilarizáciu, vytrvalosť, vytrvalostnú silu, maximálnu svalovú silu, výbušnosť a regeneráciu svalov.

Začlenenie týchto programov do tréningového plánu poskytuje amatérom, ktorí trénujú 4-5-krát týždenne, výrazný potenciál na zlepšenie výkonnosti, pretože svalová stimulácia (pre ošetrované svaly) sa považuje za tréning navyše!

Pre profesionálov je hlavným prínosom rozcvičenie a regeneračné programy.

Je rozdiel, ako pripravíte svaly na tréning s maximálnou záťažou - k zraneniam dochádza v drvivej väčšine prípadov vtedy, keď sú svaly - väzy na začiatku tréningu alebo zápasu ešte "študené" a stuhnuté.

Druhou veľkou výhodou je urýchlenie regenerácie. Ukázalo sa, že svalová stimulácia odstraňuje 45-50 % metabolitov nahromadených počas cvičenia, čím sa výrazne skracuje čas regenerácie. Článok Dr. Zsolta Zátroka o programoch svalovej stimulácie si môžete prečítať tu.

Špecifické bežecké tréningové programy

Pre profesionálnych a amatérskych bežcov bez ohľadu na ich disciplínu: cestný, dráhový, krosový, horský, orientačný tréning

Fyzické tréningové programy sú zamerané na dlhodobé zlepšenie sily svalov zapojených do bežeckého pohybu, prevenciu zranenia kĺbov a svalov a zníženie rizikových faktorov. Zlepšenie tolerancie svalov voči nedostatku kyslíka pri dlhých behoch a vytrvalosti. Na stredné vzdialenosti je vhodný vytrvalostný tréning (takmer maximálne úsilie po čo najdlhšiu dobu), na šprinty je potrebné rozvíjať výbušnosť a maximálny výkon. 

Speciálne programy sú k dispozícii na riešenie "pomocných" svalov, ako sú svaly, ktoré stabilizujú trup. preventívne programy stabilizujú svaly, ktoré podporujú členky, priehlavok a bedrá, aby sa predišlo zápalom z preťaženia. Vďaka správne pripraveným svalom môžete výrazne znížiť pravdepodobnosť zranenia a preťaženia (koleno, achilovka), ktoré sú v živote bežca takmer nevyhnutné.

Ošetrovaním svalov jadra môžete predísť vzniku bolesti v oblasti pása, ktorá sa objavuje počas dlhých tréningových behov.

Programy liečby bolesti a rehabilitácie sú navrhnuté tak, aby urýchlili zotavenie zo zranenia a zároveň udržali svalovú kondíciu. 

Špecifické programy Runner Pro sú rozdelené do 4 skupín

Fyzická príprava:

• Kapilarizácia
• Pevnosť šliach
• Aeróbna vytrvalosť
• Bolesti chrbta
• Špeciálne pre krosový beh

Prevencia:

• Vymknutie členka
• Kŕče
• Bolesť chrbta
• Zranenie kolena

Bolesť - zranenie:

• Bolesť Achillovej šľachy (TENS)
• Zápal Achillovej šľachy (mikroprúd)
• Bolesť chrbta (TENS)
• Zníženie celkovej bolesti (TENS)
• Dekontrakcia (EMS)
• Podvrtnutie členka
• Zápal patelárnej šľachy

Zotavenie:

• Napätie
• Lýtko
• Gluteus
• Šija - trapézový sval

Význam ošetrenia mikroprúdom

Pri tréningu behu musíte trénovať veľa a často. Zaťažujú sa svaly a svalstvo. Takmer neexistuje bežec, ktorý by nemal boľavé koleno alebo achilovku.

V prípade silného a trvalého preťaženia (napr. príliš tvrdý bežecký povrch) reagujú väzy zápalom, ktorý brzdí tréning a dokonca núti k nečinnosti. Mikroprúdové programy Runner Pro majú liečebný stimulačný, protizápalový účinok (na rozdiel od prúdov TENS, ktoré nemajú liečebný účinok).

Hlavnou výhodou prístroja Runner Pro oproti všetkým ostatným konkurenčným prístrojom je, že má veľký počet mikroproudových programov na stimuláciu hojenia najčastejších zranení.

Programy zariadenia Runner Pro

• 30 špecifických rozvojových programov pre beh
• 53 Šport (rozvoj špecifických zručností svalových vlákien, regenerácia svalov, kapilarizácia, rozcvičenie)
• 58 Fitness (formovanie postavy, tonizácia, všeobecná kondícia)
• 23 Mikroprúd (liečba bolesti a protizápalová liečba, liečebný stimulačný účinok)
• 18 sérií "3S" liečba opuchov, regeneračné regeneračné programy
• 36 Krása (kozmetické ošetrenia)
• 13 G-pulzov na tvár a pokožku (kozmetické športprogramy pre špeciálny prístroj G-Trode, ktorý je možné zakúpiť samostatne)
• 12 programov na zmiernenie bolesti/TENS (programy na zmiernenie bolesti, bez liečebného účinku)
• 7 okamžitých (kombinácia aktívneho pohybu a svalovej stimulácie)
• 3 rehabilitačné (podpora rehabilitácie po operácii kolena)
• 1 ionoforéza (liečebný program najmä na urýchlenie hojenia poranení kĺbov - súprava na ionoforézu nie je v cene)

Špecifikácie zariadenia Runner Pro

• Prednastavené liečebné programy
• 4 kanály (8 elektród)
• 2+2 programy (na každom kanáli možno spustiť 2-2 rôzne programy, takže môžete liečiť napr.
• Podsvietený displej
• Mechanizmus spätnej väzby: zisťuje kontakt s pacientom - iba ak sú elektródy v kontakte, možno spustiť liečbu
• 7,2 V (1,8 Ah) dobíjacia batéria Ni-MH, s nabíjačkou
• Frekvencia: 0,3 - 150 Hz
• Šírka impulzu (amplitúda): 40 - 450 µs
• Maximálna intenzita: 120 mA, nastaviteľná
• Generátor konštantného prúdu (zaručuje konštantný prúd v akomkoľvek stave pokožky a zastaví prúd v prípade pádu elektród)
• Kompenzovaná dvojfázová štvorcová vlna (kvalita signálu je konštantná od kladného po záporný pól, bez polarizačného efektu)
• Ak je nabíjačka pripojená k elektrickej sieti, z bezpečnostných dôvodov nie je možné začať liečbu (neumožňuje zapnutie)