Flex-Ion-Finger-Rehabilitationstrainer

Beschreibung

Flex-Ion-Geräte wurden entwickelt, um die Kraft, Flexibilität und Koordination der Muskeln von Fingern, Händen und Unterarmen wiederherzustellen.

Das Gerät ist für den Heimgebrauch und für die Verwendung durch Physiotherapeuten, Bewegungstherapeuten und Krankengymnasten geeignet.

6 Kraftstufen

Der Widerstand (Stärke) des Geräts wird durch verschiedene Farben angezeigt.

• Beige | 0,35kg
• Gelb | 0,7kg
• Rot | 1.4kg
• Grün | 2,3kg
• Blau | 3,2kg
• Schwarz | 4,1kg

In der Regel wird zu Beginn der Rehabilitation ein Gerät mit geringerem Widerstand benötigt, und wenn Sie sich verbessern und an Kraft gewinnen, müssen Sie möglicherweise ein Gerät mit höherem Widerstand verwenden.  

Allgemeine Verwendung

Das Flex-Ion wird eingesetzt, wenn die Muskelkraft und der Bewegungsumfang nachgelassen haben oder Koordinationsprobleme aufgetreten sind. Dies ist meist die Folge eines Schlaganfalls, einer Wirbelsäulenverletzung oder einer Operation. Es kann aber auch die Folge eines Unfalls, einer erzwungenen Immobilität nach einer Sportverletzung oder sogar eines Gipsbruchs sein.

In jedem Fall sollten Sie die Hilfe eines Fachmanns (Physiotherapeut, Bewegungstherapeut usw.) in Anspruch nehmen, um sich zu rehabilitieren und Ihre ursprünglichen Fähigkeiten wiederzuerlangen.

Dieser wird Ihnen helfen, die Übungen zu finden, die Ihnen helfen, die verlorenen Fähigkeiten wiederzuerlangen. Ein Fachmann sollte bestimmen, welchen Widerstand Flex-Ion zu wählen ist. Beginnen Sie im Allgemeinen mit einem schwächeren Widerstand und wechseln Sie zu einem stärkeren, wenn die Kraft wiederhergestellt ist. Ein Gerät mit einem zu starken Widerstand für den Zustand kann die Beschwerden sogar verschlimmern (durch Überlastung).

Fingertipps 1

Markieren Sie das Flex-Ion-Gerät. Ihre Fingerspitzen sollten auf den Tasten liegen. Der Daumen liegt auf dem Gerät. Beugen Sie Ihre Finger gleichzeitig (als ob Sie eine Faust machen würden), während Sie die Tasten drücken. Führen Sie die Übungen in einem langsamen, angenehmen Tempo aus. Halten Sie die Tasten einige Sekunden lang gedrückt und lassen Sie sie wieder los. Wiederholen Sie dies 10 bis 15 Mal.

Vollkontakt

Markieren Sie das Flex-Ion-Gerät. Ihre Finger sollten Ihren gegenüberliegenden Daumen erreichen. Drücken Sie Ihre Finger zusammen, während Sie alle Tasten drücken. Halten Sie sie einige Sekunden lang gedrückt und lassen Sie sie dann los. Wiederholen Sie dies 10 bis 15 Mal.

Ein Finger

Legen Sie Ihren Zeigefinger auf eine der Flex-Ion-Tasten, die Ihrem Daumen gegenüberliegt. Beugen Sie Zeigefinger und Daumen gleichzeitig, während Sie die Taste nach unten drücken.

Bewegen Sie sich in einem langsamen, angenehmen Tempo.

Halten Sie die Taste einige Sekunden lang gedrückt und lassen Sie sie wieder los. Wiederholen Sie dies 10 bis 15 Mal.

Dann wechseln Sie zum Mittelfinger und wiederholen Sie die Übung. Machen Sie das Ganze mit allen Fingern.

Fingerspitzen 2

Halten Sie das Flex-Ion-Gerät in der Hand. Ihre Fingerspitzen sollten auf den Tasten liegen und zu Ihrem Daumen zeigen. Beugen Sie Ihre Finger gleichzeitig, während Sie die Tasten drücken. Führen Sie die Übungen in einem langsamen, angenehmen Tempo aus. Halten Sie die Bewegung einige Sekunden lang und lassen Sie sie dann los. Wiederholen Sie dies 10 bis 15 Mal.&/p>

Daumen "kneifen"

Halten Sie das Gerät. Ihr Zeigefinger sollte unten sein, während Ihr Daumen auf der ersten Taste liegt. Drücken Sie die erste Taste mit Ihrem Daumen.

"Trickreiches" Ziehen

Halten Sie das Gerät mit der Hand. Ihr Zeigefinger sollte auf der zweiten Taste liegen. Drücken Sie die zweite Taste, als ob Sie einen Abzug betätigen würden.

Das sind nur ein paar Beispiele! Es gibt noch viele andere Bewegungen, die Sie mit dem Gerät ausführen können. Ihr Bewegungstherapeut oder Physiotherapeut wird Ihnen dabei helfen, sie zu beherrschen.

Vorschläge

• Führen Sie die Übung in einem langsamen, angenehmen Tempo aus. Halten Sie die Tasten einige Sekunden lang gedrückt und lassen Sie sie dann los. 
• Wiederholen Sie dieselbe Bewegung 10-15 Mal.  
• Vielleicht schaffen Sie beim ersten Mal schon weniger. Das ist in Ordnung. Ziel ist es, jeden Tag mehr Wiederholungen zu machen 
• Übertreiben Sie es nicht, denn die Überlastung eines bereits schwachen Muskels kann unangenehme Schmerzen verursachen. Das Wichtigste ist Geduld und Langsamkeit!
• Wenn Sie die erforderliche Anzahl von Wiederholungen einer bestimmten Übung erreicht haben, gehen Sie zur nächsten Übung über.
• Wenn Sie die Übung beendet haben, wiederholen Sie den ganzen Satz.
• Ein Physiotherapeut oder Bewegungstherapeut wird Ihnen helfen, den Übungssatz zusammenzustellen und die Anzahl der Wiederholungen festzulegen. Er/sie wird Ihre Fortschritte überwachen und von Zeit zu Zeit Änderungen vorschlagen. Die Veränderung, die allmähliche Steigerung der Belastung, ist notwendig, um wieder zu Kräften zu kommen!