Predčasná ejakulácia
Pri predčasnej ejakulácii (ejaculatio praecox) muž počas sexuálneho aktu dosiahne orgazmus a ejakuluje skôr, ako by chcel.
Tento časový úsek sa môže líšiť, ale zvyčajne dotknutí muži dosiahnu ejakuláciu za menej ako minútu od začiatku pohlavného styku.
Problém spočíva v tom, že po ejakulácii môže erekcia muža rýchlo zmiznúť, takže trvanie aktu je príliš krátke a neposkytuje partnerke potešenie.
Je predčasná ejakulácia choroba?
Predčasná ejakulácia sa nepovažuje za chorobu, ale skôr za sexuálnu dysfunkciu. Hoci nie je život ohrozujúca, môže mužom aj ich partnerkám spôsobiť značné psychické a emocionálne utrpenie.
Prečo je to nepríjemné?
- Psychologické účinky:Znížené sebavedomie a sebadôvera, úzkosť, frustrácia a depresia.
- Problémy vo vzťahoch: Nedostatočné sexuálne uspokojenie s partnerom, čo môže viesť ku konfliktom a citovému odstupu.
- Sexuálna nespokojnosť: Sexuálny zážitok muža aj partnerky môže byť narušený, čo môže viesť k dlhodobému nezáujmu o sex.
Liečba predčasnej ejakulácie
Existuje niekoľko metód a techník liečby predčasnej ejakulácie:
- Helpiho krúžok: úplne bezriziková a účinná metóda, gumový krúžok umiestnený na základni penisu zabraňuje viditeľnej ejakulácii a udržiava erekciu aj po tom, čo muž prežil orgazmus
- Psychologická terapia: Zapojenie psychológa alebo sexuálneho terapeuta, ktorý môže pomôcť riešiť emocionálne a psychologické faktory.
- Behavioural therapy: Špeciálne techniky, ako napríklad "technika stláčania" alebo metóda "štart-stop", ktoré mužovi pomôžu naučiť sa oddialiť predčasnú ejakuláciu.
- Farmaceutická liečba: Lieky, ako sú lokálne anestetiká (krémy, spreje), antidepresíva alebo iné perorálne lieky, ktoré môžu pomôcť oddialiť ejakuláciu. Tieto sú drahé a môžu mať vedľajšie účinky.
- Habituálne zmeny: Zvládanie stresu, pravidelné cvičenie, zdravá strava a dostatočný spánok môžu pomôcť zlepšiť sexuálne zdravie.
- Komunikácia: Otvorená a úprimná komunikácia s partnerom o probléme môže znížiť stres vo vzťahu a zlepšiť spoločné riešenie problémov.
Liečba predčasnej ejakulácie si vyžaduje individuálny prístup a je dôležité, aby ľudia vyhľadali odbornú pomoc, ak problém pretrváva a negatívne ovplyvňuje kvalitu ich života.